وی به دلیل اختلال در سلامت روان تشخیص داده شد. اکنون او به دیگران کمک می کند تا از طریق آنها کار کنند

در فوریه سال 2016 ، هاوا اوجیفو فکر کرد که جان خود را بکشد . او بخش قابل توجهی از سالهای نوجوانی و اوایل بزرگسالی خود را صرف مبارزه با علائمی مانند تغییرات خلقی ، خستگی ، طلسم های غش و مشکل یادآوری حوادث روزانه کرده است.

وی به CNN گفت كه در حال بزرگ شدن ، روزهایی وجود داشت كه نمی توانست از رختخواب بلند شود و فعالیتهای معمولی مانند مسواك زدن را انجام دهد.
در آن زمان ، او نمی فهمید که علائم اختلال دوقطبی را تجربه می کند ، یک وضعیت بهداشت روان که در آن خلق و خوی فرد از بالا و بیش فعال به پایین و کسل کننده تبدیل می شود.
“چیزهای زیادی منجر به آن لحظه شده بود که من به مرگ فکر می کردم. من یک رابطه توهین آمیز داشتم – خوب ، من الان نمی توانم آن را رابطه بنامم زیرا من در آن زمان 14 یا 15 ساله بودم. اما او عادت داشت من را مشت کنید ، مرا کتک بزنید و من را بنزین بزنید ، “اوجیفو توضیح داد.

وی افزود که در سال 2014 مورد آزار جنسی قرار گرفت و نمی دانست چگونه توسط یک شریک مورد اعتماد مورد تجاوز قرار گرفته و به اطرافیان خود ابراز کند.
تجربیات او ، به گفته وی ، انباشته شد تا اینکه سرانجام ناگهان شکست خورد و پرستاری از مفاهیم خودکشی را آغاز کرد.
“تلاش برای توضیح آنچه در ذهنم می گذرد دشوار بود. از نظر جسمی خوب به نظر می رسیدم ، اما از نظر روحی روی من تأثیر می گذاشت. من می توانم یک روز بدون ساخت جمله بسازم ، و در آن زمان تحلیلگر تحقیق بودم من مجبور شدم گزارش های روزانه بنویسم اما نمی توانستم “.
وی پس از بیان افکار خودکشی خود به یکی از دوستانش ، به ملاقات با روانپزشک در یک بیمارستان روانپزشکی در لاگوس ، یکی از بزرگترین شهرهای نیجریه تشویق شد.
وی با دو قطبی و اختلال استرس پس از سانحه با روان پریشی خفیف تشخیص داده شد. “من قلبم را ریختم ، آزمایشاتی انجام دادم و سرانجام تشخیص دادم.”
ایجاد آگاهی
دو ماه پس از تشخیص اوجیفو ، وی گفت تصمیم دارد تجربه های دشوار خود را تغییر دهد. وی شروع به ایجاد آگاهی در مورد تأثیرات گسترده بهداشت روان در نیجریه کرد.
در آوریل 2016 ، او سازمانی غیر انتفاعی او را می نویسد ، زن می نویسد ، متمرکز بر ارائه حمایت بهداشت روانی برای کسانی که ممکن است در کشور آفریقای غربی به آن نیاز داشته باشند.
حداقل آگاهی از سلامت روان وجود دارد و متخصصان بهداشت روان در نیجریه کافی نیستند.
بر اساس اعلام انجمن روانپزشکان نیجریه ، در کشوری با بیش از 200 میلیون نفر جمعیت ، فقط 250 روان پزشک مشغول فعالیت هستند .
اوجیفو به CNN گفت که او می نویسد زن به عنوان یک وبلاگ شروع به کار کرد اما فهمید که می تواند کارهای بیشتری با آن انجام دهد ، “او توضیح داد:” در ابتدا ، من فقط از آن برای فروش تجربیات خود و سایر زنان استفاده می کردم. “
سرانجام ، به یک انجمن حمایت از افرادی که دارای شرایط بهداشت روانی هستند تبدیل شد.
این خانم 28 ساله به عنوان مربی بهداشت روان آموزش دید تا بتواند یک خط کمک برای گفتگو با افرادی که علائم طاقت فرسای بهداشت روانی دارند راه اندازی کند.
وی گفت: “از به اشتراک گذاشتن داستان در وبلاگ و رسانه های اجتماعی ، او می نویسد زن به یک خط کمک منفجر شد که مدتی توسط من اداره می شد و سپس به یک گروه پشتیبانی از افراد در شرایط آسیب پذیر تبدیل شد.”
خط تلفن 24 ساعته سلامت روان
او می نویسد زن یک خط کمک 24 ساعته بهداشت روان برای هر کسی در نیجریه ارائه می دهد.
این خط کمک به عنوان اولین نقطه تماس با افراد مضطرب یا کسانی که می خواهند در مورد سلامت روان و علائم خود صحبت کنند ، است.
“مردم برای دریافت آنچه ما درمان اولیه می نامیم با خط تلفن تماس می گیرند. در این تماس شما فوراً مشاوره تخصصی نمی گیرید ، آنچه اتفاق می افتد این است كه شما اولین پاسخ پاسخ را دریافت می كنید در جایی كه كسی به شما گوش می دهد و آنچه را كه باید بگویید ،” اوجیفو توضیح داد.
وی افزود که پس از اولین پاسخ دهندگان ، می توان در صورت لزوم تماس گیرندگان را برای درمان یا تشخیص به متخصصان بهداشت روان ارجاع داد ، “بسته به این که ما در چه مسئله ای به یک درمانگر یا روانپزشک مراجعه کنیم.”
یافتن اطلاعات مربوط به سلامت روان در نیجریه دشوار است ، اما طبق گزارشی در سال 2016 در مجله Annals of Nigerian Medicine ، تخمین زده می شود که 20-30٪ از جمعیت این کشور از اختلالات روانی رنج می برند.
و در سال 2017 ، یک گزارش سازمان بهداشت جهانی نشان داد که نیجریه ای ها بیشترین شیوع افسردگی را در آفریقا دارند ، با بیش از 7 میلیون نفر در این کشور از افسردگی رنج می برند.
علی رغم این تعداد ، قوانین موثر در زمینه بهداشت روان که استانداردهایی را برای معالجه روانپزشکی یا تشویق آگاهی از سلامت روان در کشور وجود دارد ، وجود ندارد .
در ماه فوریه ، به دنبال رایزنی قانون گذاران برای تصویب لایحه پیشنهادی بهداشت روان ، اوجیفو اولین کسی شد که درمورد حقوق افراد با شرایط روانی در این کشور در مجلس نیجریه شهادت داد.

این لایحه هنوز اجرایی نشده است.
برای برطرف کردن شکاف سلامت روان در نیجریه ، سازمان اوجیفو همچنین یک گروه پشتیبانی برای زنان و دختران به نام مکان امن در شش ایالت نیجریه ارائه می دهد.
وی توضیح داد: “فضای امن جامعه ای از تجربیات مشترک را برای زنان و دختران فراهم می کند. این فضا را برای زنان فراهم می کند تا در هر موضوعی با یکدیگر ارتباط برقرار کرده و تجربیات خود را به اشتراک بگذارند ، برای یکدیگر باشند و درک کنند که آنها در سفرهای خود تنها نیستند” ، تخمین می زند که بیش از 50 جلسه از زمان تأسیس سازمان ، گروه پشتیبانی داشته است.
در آغاز ، اوجیفو ، یک بانکدار سابق سرمایه گذاری ، خود سازمان بودجه را تأمین کرد.
اما اکنون ، با کمک های مالی و کمک های مالی سازمان هایی مانند One Young World ، Airtel Nigeria و صندوق حمایت از حقوق معلولیت ، این سازمان قادر به گسترش و انجام فعالیت های بیشتر در فضای بهداشت روان نیجریه است.
در سال 2018 ، این فعال جایزه رهبران جوان ملکه را به پاس قدردانی از همکاری با خط تلفن 24 ساعته بهداشت روان و گروه پشتیبانی فضای امن دریافت کرد.
برنده جایزه Changemaker
روز سه شنبه ، بنیاد بیل و ملیندا گیتس از اوجیفو به عنوان برنده جایزه Changemaker برای سال 2020 برای کار با او زن می نویسد.
جایزه Changemaker یکی از جوایز جهانی اهداف دروازه بانان است که سالانه توسط بنیاد برگزار می شود. این برنامه افرادی را که از موقعیت رهبری یا استفاده از تجربیات شخصی خود الهام گرفته اند تجلیل می کند.
بنیاد بیل و ملیندا گیتس در بیانیه ای که روز سه شنبه منتشر شد ، اعلام كرد كه این فعال را به خاطر فعالیت هایش در زمینه ارتقا Equ برابری جنسیتی ، پنجمین هدف جهانی برای توسعه پایدار كه توسط سازمان ملل تجویز شده است ، به رسمیت می شناسد .

اوجیفو گفت که هنگامی که برای اولین بار ایمیل را دریافت کرد و به او هشدار داد که وی دریافت کننده جایزه است ، در “ناباوری” به سر می برد.
وی گفت: “این بسیار غیرمنتظره بود و باعث تعجب بود زیرا انتظار آن را نداشتم. این مانند اعتبار سنجی اضافه شده برای کاری است كه او می نویسد زن انجام می دهد.”
“در یکی از جلسات با بنیاد بیل و ملیندا گیتس ، من از آنها پرسیدم که چگونه من را انتخاب کرده اند زیرا من خیلی از من دور شده است. به من گفتند که این به این دلیل است که من از تجربه شخصی خود برای ایجاد امید برای مردم و ایجاد تغییر استفاده کرده ام. ، “او اضافه کرد.
از طریق جایزه Changemaker 2020 ، اوجیفو امیدوار است بتواند شبکه ای را جمع کند که به تقویت کارهایی که او می نویسد زن حتی بیشتر نیز می کند ، کمک کند.
وی گفت: “جایزه Changemaker به این معنی است که من بخشی از این شبکه هستم که به تقویت هدف من و جلوه دادن به من اختصاص یافته است.”